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Pimientos de Padrón: características, usos en platos y beneficios para la salud

¿Qué son los pimientos de Padrón? Los pimientos de Padrón son una variedad de pimientos pequeños originarios de Galicia, España. Se caracterizan por su color verde brillante y su forma alargada. Estos pimientos se cultivan principalmente en la localidad de Padrón, de donde reciben su nombre. Su sabor es único, ya que la mayoría son…

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Alcachofas: características, beneficios nutricionales y formas de cocción

¿Qué son las alcachofas? Las alcachofas son plantas comestibles de la familia de las asteráceas. Su nombre científico es Cynara scolymus. Esta planta es cultivada principalmente por sus botones florales inmaduros. Las alcachofas son ricas en fibra, antioxidantes y nutrientes como el ácido fólico. Se utilizan en diversas cocinas del mundo, tanto frescas como cocidas….

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Ajo: propiedades antioxidantes, formas de consumo y su impacto en la salud

Garlic, scientifically known as Allium sativum, is an edible bulb from the Liliaceae family, recognized for its strong aroma and distinctive flavor. It contains sulfur compounds, particularly allicin, which provide medicinal properties including antioxidant and anti-inflammatory effects. Regular consumption of garlic is associated with improved cardiovascular health, reduced oxidative stress, and enhanced immune function. Garlic…

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Limones: propiedades, usos en la cocina y beneficios para la salud

Lemons, scientifically known as Citrus limon, are oval-shaped citrus fruits characterized by their bright yellow color and acidic taste due to high citric acid content. They are widely used in culinary applications, enhancing the flavor of dishes and beverages, and serve as a key ingredient in dressings and marinades. Nutritionally, lemons are rich in vitamin…

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