
La Cocina a la Plancha: Técnicas, Recetas y Beneficios Nutricionales
¿Qué es la cocina a la plancha? La cocina a la plancha es un método de cocción que utiliza una superficie caliente para preparar alimentos. Este proceso implica calentar una plancha o parrilla y cocinar los ingredientes directamente sobre ella. Los alimentos se cocinan rápidamente, lo que ayuda a preservar sus nutrientes y sabores. Este…